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Audio : FRANÇAIS/ANGLAIS (livret
32 Championnats d’Afrique 2025 - Ça bouge
Technique : Expert - O-Soto-Gari
Lucie Décosse rédac' chef
ILS FONT LE JUDO
GUIDE COMPLET DU TRX Papier Audio : FRANÇAIS/ANGLAIS (livretGuide officiel du TRX ! Le premier guide complet de renforcement musculaire grce au TRX avec plus de 100 exercices dtaills issus de la mthode originale. Au fil des annes, le suspension Training n'a cess de gagner en popularit. Issu de la gymnastique traditionnelle, lentranement en suspension tire ses avantages des lois physiques naturelles pour amliorer la condition physique. En utilisant les principes de base de la physique, lentranement en